Com utilitzar mitjans improvisats per netejar la casa per estalviar temps

Recepció cinquena. Delegar l'autoritat

La solució més òbvia al problema de la pressió del temps és la separació de tasques. Implicar els membres de la família en el procés de neteja. Que cada un d'ells tingui la seva pròpia àrea de responsabilitat. Un ajudarà a treure les escombraries, l'altre eliminarà la catifa, el tercer ordenarà les runes de les tauletes de nit... no tindreu temps de mirar enrere i l'apartament estarà en ordre. I si accepteu per endavant i ensenyeu a tothom a comprovar i mantenir la neteja dels llocs patrocinats cada dia, ja no haureu de recórrer a mètodes d'emergència i la casa provocarà l'enveja dels perfeccionistes.

Implicar els membres de la família en el procés de neteja. Que cada un d'ells tingui la seva pròpia àrea de responsabilitat.

Així que resumim.Per estalviar temps en la neteja, cal adoptar un mètode que s'assembli al consell d'un nutricionista, "una mica, però sovint" i dividir els deures en etapes per dia de la setmana. Aleshores, heu de desfer-vos del devorador d'espais: les escombraries. Després d'això, hauríeu de reposar l'arsenal de productes de neteja amb desenvolupaments moderns i recórrer a l'ajuda de mà d'obra addicional: marits, fills, germanes, germans ... en general, als familiars que van caure sota la mà calenta.

Hola, ap! I als metres quadrats que us han confiat regna l'ordre, la comoditat i la tranquil·litat!

Característiques de neteja sense productes químics

Les opcions més clàssiques són el refresc, el vinagre i l'alcohol. Aquests remeis populars renten bé la brutícia, les taques i fins i tot s'oxiden. A més, el vinagre i l'alcohol maten els gèrmens i desinfecten les superfícies. Quan es treballa amb aquests compostos, s'han de fer servir guants. I quan utilitzeu vinagre, obriu les finestres o una finestra, en cas contrari, hi haurà una olor desagradable a l'habitació durant molt de temps. I si ventila bé l'apartament, en una hora sortirà.

La placa i el groc s'eliminen bé amb el suc o l'àcid de llimona i llimona. Per rentar plats i sabates, per rentar articles delicats, utilitzeu una solució de sabó. El rentat en pols clàssic serà substituït per gels de rentat líquids més suaus i segurs o pols ecològic sense fosfats.

El rentat en pols es pot fer a mà. Per fer-ho, necessiteu bicarbonat de sodi, sabó, borax i oli essencial. Com fer detergent per a la roba a casa, consulta aquí. A continuació, oferim consells i recomanacions detallats sobre com organitzar la neteja segura de la casa sense productes químics.

Per rentar el terra

Per a la neteja de terres es produeixen productes líquids que no cal diluir prèviament, i concentrats que s'afegeixen a l'aigua.No cal rentar-los, no deixen ratlles, es mantenen nets i frescos durant més temps i eviten que la pols s'instal·li. Es produeixen tenint en compte la naturalesa del recobriment (parquet, laminat, linòleum) o tenen propietats universals.

Sr. Adequat

N'hi ha prou amb diluir Mr. Proper en aigua i rentar el terra amb aquesta solució, no cal esbandir. Molt adequat per a la cuina i altres zones on hi ha contaminants grassos. Per a una neteja d'alta qualitat, necessiteu molt pocs diners, es gasta econòmicament. Costa uns 190 rubles.

Glòrix

Aquest netejador concentrat no conté clor, però neteja perfectament tot tipus de brutícia. L'avantatge de Glorix és que no forma una gran quantitat d'escuma, de manera que no deixa marques ni ratlles.

El preu és de 170-180 rubles.

Per a rajoles i rajoles de ceràmica, productes com Cillit Bang, Mr. Muscle, Sano Poliwix són molt adequats. Les hostesses recomanen rentar el laminat amb l'ús de laminat Emsal, laminat Bagi. Pedra natural - Apeiron-Stone, Glorix. Parquet - Rubi, Denkmit, Glutoclean Pufas.

Productes naturals per a sòls

Si pateixes al·lèrgia als productes químics de la llar o no pots utilitzar-los, pots netejar el teu terra amb remeis casolans naturals i econòmics.

Parquet

Per eliminar la brutícia molt arrelada del parquet natural, es recomana utilitzar gasolina o trementina. Per a la cura habitual, és adequat un sabó o xampú dissenyat per rentar els nens (unes gotes en una pica o galleda d'aigua). Tenen un baix contingut en àlcali, per la qual cosa no queden rastres ni vetes al parquet.

Linòleum

Es renta perfectament amb sabó de roba triturat i diluït en aigua (100 grams per 10 litres).També podeu utilitzar un detergent per a plats, del qual s'han de diluir unes gotes en aigua. Després d'això, heu de netejar el terra per eliminar qualsevol residu de sabó.

Laminat

• L'alcohol i l'acetona ajuden a eliminar les taques tossudes, s'han d'aplicar a un drap i netejar les taques.
• Una petita quantitat de sabó de roba es dilueix en aigua.

Rajoles i rajoles

• Vinagre i amoníac. Cal diluir-los en la proporció d'una cullerada per litre d'aigua i processar la rajola.
• lleixiu domèstic en pols. Diluir en aigua (30 g per litre) i rentar el terra.
• Guix blanc. Ruixeu-lo amb una esponja i fregueu-lo a la superfície de la rajola.

Com mantenir l'ordre a casa

• Totes les tasques domèstiques que es poden fer en 5 minuts o menys s'han de fer immediatament. Caigut - recollir, moure - penjar, vessar - netejar (trist - abraçada, gana - alimentar :)). Aquesta és la llei de la vida: una culleradeta que queda a l'aigüera atrau una muntanya de plats amb un imant. Intenta viure així com a mínim tres dies. Al principi, us irritarà de manera salvatge, després us sentireu orgullós, després entendreu quin tipus de porcs són les vostres mascotes: "aquí va caure, i va continuar!". No cal esperar a una neteja general per recollir un embolcall de caramels que no hagi arribat a la galleda.
• Diuen que idealment cada cosa hauria de tenir el seu lloc. Però si tots fóssim perfectes, jo no escriuria aquest article i tu no el llegiria. Per tant, posem-nos d'acord que cada cosa hauria de tenir preferiblement un lloc i hi ha d'haver una "direcció". Les cremes del meu amic a la prestatgeria es mostren per mil·límetre. Si prenc alguna cosa, ella sempre sap què.Quan arrufa els llavis, de seguida vaig a igualar els gels de rentat i li recordo les primeres arrugues i el destí de les velles minyones. Prescindem de la paranoia, només recordeu d'una vegada per totes que els articles de cuina són a la cuina, els de bany són. al bany. Documents: a l'escriptori o a la taula de cafè.
  Entrena't per tornar a posar les coses d'on les has tret. Aquest és un treball no només per encàrrec, sinó també de conscienciació.
• Si no voleu mostrar les cremes per mil·límetres, i l'embolic del prestatge us molesta, no us penseu que es tracta d'una paradoxa irresoluble. Obriu caixes, com amb cames. En un aboquem vernissos, per exemple, en un altre cremes, en el tercer a la cuina cada petita cosa. Escombraries per dins, decent per fora. Fàcil hipocresia econòmica.
• No acumuli "cosetes acollidores i tot tipus de diferències". Un cop cada parell de mesos, passeu per la casa i desfeu-vos sense pietat de l'aclaparadora compravenda acumulada. Sí, has comprat aquesta imatge d'oca. Sí, et costa separar-te, perquè això equival a admetre que en aquell moment estaves una mica despistat. No dubteu a deixar les escombraries. L'oca va fer front a la tasca: us va agradar una estona, és hora que sigui lliure. També s'hi envien regals i records ridículs de la sèrie "A prop de casa meva". No busqueu cap motiu per donar-lo a algú altre, adoneu-vos que teniu la missió de trencar aquest cercle viciós i no dubteu a llançar un atrapasomnis, una bonica caixa de galetes, una ampolla de perles, un marc de fotos amb petxines i altres alegries a una bossa d'escombraries.
• Aspirar (escombrar) i fregar el terra de la cuina immediatament després de cuinar. Al passadís, immediatament després de l'arribada (només podeu netejar-lo). Això t'estalviarà d'haver de fregar el terra a la resta de la casa més d'un cop per setmana.

Consells útils

Com a regla general, aquells que prefereixen netejar l'apartament de manera ràpida i eficient, mantenen l'ordre regularment. És a dir, per no donar tot el cap de setmana per a la neteja general, és millor mantenir l'ordre durant la setmana: llençar les escombraries i tot el que no sigui necessari immediatament després d'utilitzar-los, netejar l'estufa immediatament després de cuinar, carregar la rentadora al vespre. . Podeu anar encara més enllà i prendre mesures especials per fer que la neteja sigui menys complicada més endavant. Per exemple:

• Tracteu els mobles i els electrodomèstics amb poliment antiestàtic: les superfícies no atrauran molta pols.

• Utilitzeu productes profilàctics com ara pastilles de cisterna de vàter per evitar la contaminació.

• Repartir diverses responsabilitats entre els membres de la família de les quals només ells seran responsables.

La neteja fàcil i eficaç és real, si t'hi acostes amb compte i amb un arsenal preparat per endavant, ara ja saps com netejar ràpidament tot l'apartament! Si no voleu netejar pel vostre compte o no teniu temps per fer-ho, podeu posar-vos en contacte amb la nostra empresa per netejar l'apartament després de la renovació o només per a la neteja general de manera diària o puntual. Els nostres especialistes acudeixen a l'objecte el dia de la convocatòria. Tot el material necessari està inclòs en el preu de la neteja.

vinagre de taula

1. El vinagre, diluït per la meitat amb aigua freda o tèbia, neteja bé gairebé qualsevol superfície: vidre, plàstic, linòleum, fusta, acer inoxidable, rajoles ceràmiques. A més, dóna una brillantor agradable a les superfícies llises.
2. Per netejar els coberts enganxosos, netegeu-los amb un drap sec mullat amb vinagre.
3. Per desfer-se de les olors desagradables, tracteu les cantonades del bany i la cuina, la fontaneria amb una barreja de vinagre i aigua (en una proporció d'1: 1), abocada en una ampolla d'esprai.
4. Remullar els plats amb residus d'aliments secs en una solució tèbia (prendre 3 cullerades de vinagre i 1 cullerada de sal de taula en un recipient d'aigua). Deixar reposar una hora, després rentar els plats com de costum.
5. La següent recepta ajudarà a evitar els bloquejos a les canonades: aboqueu refresc (3/4 tassa) al desguàs, aboqueu vinagre (1/2 tassa). Espereu mitja hora i després buideu l'aigua calenta durant uns minuts.

Fons de bricolatge

Si no voleu entendre la varietat de productes químics domèstics ecològics i esperar el lliurament, podeu utilitzar mètodes populars de pressupost 100% ecològics.

Els principals avantatges de la mostassa en pols són la seguretat total per als humans i la bona eficiència. Dels inconvenients: la manca d'escuma, un consum més ràpid que els detergents líquids populars per a rentar plats. Però el preu és inferior al dels productes químics de la botiga.

2. Refresc per rentar fontaneria

El refresc es pot utilitzar per rentar plats i fontaneria, per eliminar les olors de la nevera, per desfer-se de de petites obstruccions a les canonades. Al mateix temps, cal anar amb compte amb les superfícies brillants i suaus: a causa de les propietats abrasives de la sosa, poden quedar-hi rascades.

Alcohol etílic o vodka

1. Perquè els miralls i les superfícies de vidre llueixin, desgreixa'ls abans de rentar-los: afegim un parell de cullerades d'alcohol a la solució de sabó.
2. Utilitzeu vodka o alcohol diluït a 40 graus per tractar les costures entre les rajoles del bany, la cuina o el vàter. Aquesta tècnica permet desinfectar bé les connexions, evitant la posterior reproducció de floridura.
3. Fins i tot el vodka més barat o l'alcohol diluït pot tractar fàcilment els residus de cola, que solen fer malbé l'aspecte dels articles equipats amb adhesius.
4. Amb l'ajuda del vodka, prepareu plats i tasses molt greixoses per rentar: afegiu-hi una mica d'alcohol a un bol amb aigua calenta, poseu els plats en remull durant 15-20 minuts.

Com netejar sense productes químics domèstics

Mira aquest vídeo a YouTube

Autor de l'article: Nina Mitchenko
una mestressa de casa amb més de 10 anys d'experiència, veu la seva missió al lloc en la transferència d'experiència

La teva marca:

Caixa o prestatge intermedi

Quan tens una cosa a les teves mans que encara no té el seu lloc o que s'ha de guardar en un entresòl alt, hi ha la temptació de deixar-la just sobre una taula, una calaixera o una cadira. Com a resultat, l'espai es torna desordenat ràpidament. Per evitar que això passi, a la llar d'infants i al dormitori podeu aconseguir caixes amb el nom "For Parsing". De moment hi poden caure coses incomprensibles, i quan arriben els 15 minuts destinats a la neteja, les poses al seu lloc.

En lloc d'una caixa, podeu seleccionar prestatges o calaixos especials per a l'emmagatzematge temporal a l'armari. Per exemple, un calaix on llenceu xecs de la botiga cada vespre, rebuts i altres papers que encara us poden ser útils. N'hi ha prou amb desmuntar aquesta caixa un cop al mes, mentre estareu segurs que no es perdrà res.

També val la pena destacar un prestatge a l'armari on emmagatzemar les coses que vas a planxar, perquè una muntanya de roba sense planxar en un espai obert crea immediatament una sensació de desordre.

Per a la cura dels mobles

Els mitjans per processar elements sòlids de mobles s'anomenen poliments. Apte per a superfícies lacades i polides.Elimina perfectament les taques brutes i les taques, dóna brillantor, protegeix de la pols sedimentada.

Pronto Antipols

Aquest és el poliment de mobles més eficaç i popular. Produït en forma d'aerosol, per la qual cosa és convenient d'utilitzar, es gasta amb moderació. Elimina perfectament la pols i n'evita el reassentament durant molt de temps, fa front a les empremtes dactilars, dóna a les superfícies de fusta una brillantor i una olor agradable. El cost és de 150 a 200 rubles.

Mobles

Sofàs, butaques, cadires amb un recobriment suau estalvien remeis populars per a la neteja general en forma d'una solució a base d'encenalls de sabó de roba i vinagre de sidra de poma, afegit 1 culleradeta cadascun. per litre d'aigua. L'eina és rellevant per eliminar les taques de fruites i verdures.

Aspirar els mobles abans de netejar-los

Netegeu els mobles de microfibra amb alcohol isopropílic aplicat a una esponja. El refresc desfer-se de l'olor desagradable dels animals. Torneu a col·locar les truges i les microfibres de la tapisseria amb el raspall.

El sabó de glicerina restaurarà la brillantor i la puresa de la tapisseria de cuir. Traieu el gel de xiclet; Les restes de tinta es tracten amb un cotó submergit en acetona, alcohol o líquids d'eliminació vernís. El iode (15 gotes per 1 litre d'aigua per a recobriments foscos) o vinagre amb aigua (1:3 per a teixits lleugers) salvaran els animals de l'orina.

Per què ets massa mandrós per netejar?

Abans de fer la pregunta de com forçar-se a netejar la casa, esbrineu els motius. També pots allunyar-te d'ells.

Potser vius amb els teus pares i no et sembla que tens un espai personal per netejar. A ningú li agrada netejar en un lloc que no li pertany, per ordres d'algú i sota l'estreta supervisió del propietari. En aquest cas, separeu la vostra habitació i només netegeu-la.Millor encara, mou-te i viu per separat.

Potser realment no teniu temps i, en secret fins i tot per vosaltres mateixos, no us agrada que la responsabilitat de les tasques domèstiques sigui de vosaltres. És molt difícil forçar-se a no ser mandrós quan altres membres de la família estan veient una pel·lícula interessant, llegeixen llibres o naveguen per Internet. Intenta implicar el teu marit i els teus fills, distribueix les responsabilitats: les coses aniran molt més ràpid i divertides.

Potser no hi esteu acostumats, i realment sempre heu estat massa mandrós per netejar l'apartament. Hi ha dues maneres de sortir: contractar una minyona o acostumar-se a les tasques de la llar.

Identificació de les àrees problemàtiques

Què necessites per començar a organitzar-te? Sense determinar les principals fonts de contaminació, no val la pena començar a netejar l'apartament, ja que no n'hi ha prou amb aspirar i netejar en humit. Aquestes mesures només agreujaran la situació: la brutícia restant es tornarà a portar per les habitacions. Per tant, perquè la neteja no només sigui ràpida, sinó també d'alta qualitat, cal aprendre a seguir les regles bàsiques.

Cuina

Per on començar a posar les coses en ordre se sap: des de la cuina. Això no és sorprenent, perquè aquesta habitació és un caldo de cultiu per a infeccions i contaminació. Si seguiu les instruccions pas a pas, podeu netejar aquí en 12 minuts:

1. Inicialment, cal eliminar dels llocs destacats tots els elements que no siguin necessaris. Tot el secret és que com menys articles a les superfícies de la cuina, més neta serà l'habitació.
2. Comenceu a posar els plats nets al seu lloc. Si hi ha plats bruts a l'aigüera, s'han de carregar al rentavaixelles o amagar-los a l'armari dels mobles de la cuina, si no n'hi ha.
3. Netegeu les superfícies de la cuina.Per fer-ho, netegeu totes les superfícies amb un drap de microfibra, inclosos els electrodomèstics i un canelobre o altres dispositius d'il·luminació.
4. Perquè la neteja sigui perfecta, almenys a primera vista, cal escombrar el terra i després rentar-lo. És millor utilitzar una fregona de microfibra: el procés de rentat serà més ràpid i eficient.
5. El que s'ha de fer en l'últim pas és netejar les taques amb mitjans improvisats.

Consell!

Si hi ha taques al taulell, una targeta de plàstic ajudarà a desfer-se'n sense conseqüències. El plàstic, a diferència del metall, no deixarà marques a la superfície.

Dormitori

Si voleu començar a netejar correctament l'apartament, després de la cuina, heu de començar a ordenar les coses al dormitori. Necessitat:

1. Elimina tot el innecessari. Canvia la roba de llit bruta per una nova, intenta amagar articles innecessaris. Perquè l'habitació sembli més neta, cal que hi hagi el mínim d'elements possibles al tocador i als prestatges.
2. Fer un llit. Podeu fer-ho perfectament si traieu les vores del llençol sota el matalàs.
3. Desfer-se de la pols. Per netejar ràpidament, utilitzeu un drap de microfibra sec.
4. El buit. Per donar una neteja de la manera més ràpida i eficient possible, el terra pot estar sense necessitat de netejar acuradament cada centímetre de la catifa.

Consell!

Les bosses d'escombraries que es poden amagar a un armari ajudaran ràpidament a eliminar coses i objectes innecessaris.

El passadís

El passadís mereix una atenció especial, i això no és sorprenent: cada dia, els residents surten i entren a l'apartament diverses vegades, de manera que la brutícia s'introdueix regularment. És des de l'habitació que la contaminació s'estén per tot l'apartament. Per tant, un passadís net és una garantia d'habitatge net.

Abans de l'arribada dels convidats, cal treure l'excés de roba, amagar les sabates a les taquilles, després d'haver-les netejat de brutícia. Cal netejar la pols i rentar els terres. La neteja del passadís és ràpida i fàcil.

Bany i lavabo

Aneu més lluny al bany i al lavabo i traieu tota la brutícia que hi ha. Aquestes sales es visiten més sovint que altres, de manera que aquí s'estenen microbis perillosos per als humans. Per evitar-ho, necessiteu:

• aplicar netejador a piques, banyeres, dutxes i lavabos per combatre la brutícia;
• netejar el mirall amb mitjans especials;
• rentar el vàter a l'interior amb productes químics domèstics, i per a l'exterior cal utilitzar un drap suau;
• rentar el terra.

Seguint aquests consells, podeu netejar ràpidament el bany.

Sala d'estar

L'última habitació en procés de neteja ràpida de l'apartament és la sala d'estar. Es trigarà 15 minuts a posar-lo en ordre:

1. Valorar l'abast del trastorn. Després d'inspeccionar ràpidament l'habitació, cal plegar amb cura els diaris i les revistes, organitzar correctament els elements existents a la sala d'estar al seu lloc.
2. Netegeu la pols seguint les mateixes regles que al dormitori.
3. Netegeu totes les superfícies de vidre i miralls amb productes especials.
4. El buit.

La sala d'estar crida l'atenció sobretot, ja que és en aquesta habitació on es reben els hostes. Així que doneu-li una mica més de temps

Mestressa de casa voladora, o com netejar en 15 minuts?

Pot semblar que netejar el vostre apartament en 15 minuts no és realista, però creieu que gràcies al mètode de la "dama de la mosca", la vostra casa brillarà de neteja tot el temps (per descomptat, si feu servir aquest mètode amb regularitat).

La primera regla: escull tu mateix aquella roba que et faci sentir bella i atractiva i, si és possible, fes-la fàcil de netejar. Això us donarà una sensació d'ajust i compostura. Al cap i a la fi, no és cap secret que és més fàcil per a una dona fer front a les tasques que se li assignen si sap que sembla atractiva.

La segona regla: cal cronometrar-se ajustant el temporitzador a exactament quinze minuts, ni un minut més. Feu un pla de neteja per vosaltres mateixos, què cal fer per netejar l'apartament ràpidament. Comença pel més bàsic i acaba amb el menys important. Si resulta que no heu aconseguit fer front a les tasques establertes en el temps assignat per a la neteja, tot el que no s'ha fet es trasllada a l'endemà. Sempre que això es faci de manera sistemàtica, no netejarà l'apartament diàriament, simplement mantindrà l'ordre.

La tercera regla: una de les prioritats clau d'aquest mètode és crear una mena d'"illa de neteja" al vostre apartament. Cada dia posaràs en ordre una "illa" diferent. Al teu apartament, qualsevol detall que sigui la cara d'una amfitriona real pot jugar el seu paper: des de l'estufa fins a la galeria de fotos del dormitori. Cada mestressa de casa té aquestes illes completament diferents: algú té molts elements de vidre, mentre que altres tenen un gran nombre de plantes d'interior. Si aquests detalls principals de l'interior de la vostra llar sempre estaran nets, ningú no prestarà atenció als petits. A més, aquest mètode està dissenyat per garantir que qualsevol membre de la vostra família simplement no pugui tacar un lloc perfectament net o un detall interior.Bé, qui pot contaminar una pica cristal·lina que literalment brilla amb la neteja?

Quarta regla: avui el mètode de la dama voladora s'ha fet tan popular que comença a aparèixer els seus propis termes. Per exemple, ha aparegut el terme “rutina”, que implica la realització de tasques matinals o nocturnes, que no triguen més de dos minuts al dia. Un altre terme per al mètode "fly lady" és el concepte de "punt calent". Es refereix a llocs que, per molt que netegis, sempre tapen una i altra vegada a la velocitat del so. Aquests llocs poden ser prestatges, armaris o una taula de cafè, passant per on n'hi ha prou amb plegar la literatura, i l'aspecte de l'habitació canviarà a l'instant.

La cinquena regla: mantenir l'ordre al vostre apartament segons el mètode de la "mestressa de casa voladora", per descomptat, no us estalviarà la neteja de primavera, però seguint aquests consells diàriament, trigarà molt menys temps a netejar el vostre apartament a nivell mundial. Aquest mètode mostrarà el màxim grau de puresa, sempre que la vostra casa tingui equips de neteja. classe superior. Aquest pot ser un raspall elèctric per treure la pols de matalassos o coixins, o una aspiradora separadora, que, en netejar un apartament, gràcies a un filtre especial, no emet pols absorbida a l'aire, fent que el grau de neteja en l'apartament un ordre de magnitud superior.

La "mestressa de casa voladora" fa una llista del que haurà de fer durant el procés de neteja general i hi dedica una hora a la setmana. En una hora a la setmana, podeu tenir temps per rentar les rajoles o eliminar totes les catifes de la casa.Per tant, si decidiu utilitzar aquest mètode per netejar un apartament, a principis de mes haureu de fer una llista de les tasques planificades a la casa. Així, podeu distribuir de manera independent què feu i quan feu des de la llista especificada.

Regla 6: La regla final de la neteja de la mestressa de casa voladora és desfer-se de vint coses innecessàries a la casa i, potser, a la vida, cada setmana. Pot ser una crema vella, que sempre tenim por de llençar amb el pensament: “I si encara la faig servir?”, o unes sabatilles gastades, fins i tot un moble. Realitzant aquest "ritual", alliberes espai a l'apartament, facilitant així la neteja de la casa i alliberant espai per a coses noves i detalls interiors.

Si seguiu el mètode "Flying Housewife" a l'hora de netejar el vostre apartament, us estalviarà molt de temps per dedicar-lo a les coses que realment estimeu i als esdeveniments i persones importants de la vostra vida.