Temperatura i humitat a les habitacions per a nens: indicadors estàndard i mètodes per a la seva normalització

La dependència de la humitat de l'aire de l'estació

La influència del canvi d'estació en el nivell d'humitat de l'apartament és inequívoca, però seria més correcte parlar de la influència de la temporada de calefacció a la ciutat.

A l'estiu, principis de tardor i finals de primavera, quan la calefacció central de les cases està apagada, els indicadors s'acosten a la norma sense cap ajust addicional. L'alta temperatura exterior, juntament amb la ventilació constant, crea un ambient interior ideal. En condicions de calor extrema, l'indicador pot superar la norma permesa i, aleshores, haureu de recórrer a reduir la humitat mitjançant l'aire condicionat o altres mitjans.

Al contrari, als mesos d'hivern, quan les bateries comencen a escalfar l'aire de l'apartament i les finestres s'obren cada cop menys, els indicadors poden baixar al 10-15%.

Per això, durant aquest període, és important controlar constantment el nivell d'humitat i, si cal, augmentar-lo a la norma utilitzant dispositius especials o recorrent a mètodes populars i mitjans improvisats.

Què fer si l'habitació està humida?

L'excés d'humitat a l'habitació del nadó és tan desfavorable com la sequedat excessiva. L'aire massa humit redueix significativament la temperatura de l'habitació.

Recomanem llegir: L'olor de l'amoníac de la boca: causes, eliminació ràpida

La hipotèrmia d'un nen en una habitació humida amenaça amb refredats freqüents, que comencen amb rinitis. Si no preneu mesures per normalitzar la humitat a l'habitació, la secreció nasal crònica pot convertir-se en sinusitis.

La humitat constant provoca el desenvolupament de floridura a les parets i sostres, microorganismes fongs als mobles.

Les espores tòxiques amb aire entren als pulmons i a l'esòfag del cos fràgil d'un nen. D'aquí l'aparició de reaccions al·lèrgiques, intoxicació general, micosis dels òrgans interns. La humitat i l'excés d'humitat de l'aire s'han de tractar amb tots els mitjans disponibles.

Les normes de l'indicador d'humitat a l'apartament

Per esbrinar quina ha d'haver humitat a l'apartament, les normes desenvolupades sobre la base de GOST 30494-96 ajudaran. Segons els articles rellevants de SNiP i SanPiN, el nivell admissible depèn de la temporada:

• durant la temporada de calefacció, es considera que la norma d'humitat a l'apartament és de fins al 45% amb un màxim admissible del 60%;
• quan la calefacció central està apagada, es considera que la humitat normal de l'apartament és del 30-60%, amb un màxim admissible del 65%.

En el corrent fred de la finestra, la concentració de vapor no és superior a 1,6 g / m3, que, a temperatura ambient normal, es manifesta com una humitat relativa del 10% i, per tant, una ventilació senzilla, sembla, amb aire humit del carrer. , per obtenir un microclima còmode a l'habitació no n'hi ha prou.

Entenent quina humitat de l'aire es considera normal en un apartament, els propietaris haurien de comprovar constantment el seu nivell, sobretot a l'hivern durant la temporada de calefacció, quan la ventilació és menys freqüent i les bateries assequen l'aire de l'habitació.

Un augment de la humitat a la llar durant el rentat, la neteja i la cuina és clarament insuficient, per tant a casa és important controlar constantment aquest indicador i prendre mesures per normalitzar-lo, sobretot si els nadons viuen a la casa.

El que l'afecta

Els punts següents poden afectar els indicadors:

• la ubicació d'un gran dipòsit d'aigua a l'habitació, per exemple, un aquari;
• una abundància de flors domèstiques i altres plantes que es regeixen constantment;
• una cuina no equipada amb una campana extractora es converteix en una font d'un gran volum de vapor saturat;
• humitat acumulada a la finestra en forma de condensat quan els blocs de finestres no estan instal·lats correctament;
• fuites periòdiques o permanents de canonades d'aigua o sostres d'una casa particular;
• fuites dels veïns de la planta superior;
• mal funcionament o no funciona en absolut la ventilació;
• costures gelades en una casa de panells.

Quina humitat és òptima per als nens

Si la família té un fill, cal mantenir una humitat òptima a l'apartament, tenint en compte les característiques del cos del nen.

La violació de la norma d'humitat de l'aire a l'apartament està plena de l'aparició de diverses malalties, especialment en els nadons. L'aire excessivament sec condueix a tos, hipotèrmia, reaccions al·lèrgiques fins al diagnòstic d'asmàtic. L'aire massa humit provocarà secreció nasal, l'aparició del SARS.

Es considera que la humitat òptima per a l'habitació o el dormitori d'un nen està entre el 50 i el 60 per cent (la mateixa taxa és òptima per a les dones embarassades).

El Dr. Komarovsky creu que quan un nen es posa malalt d'ARVI, és desitjable augmentar la taxa recomanada al 70%. En aquesta modalitat, el nen se sentirà més còmode i la millora de la salut anirà més ràpid.

És important tenir en compte que aquestes recomanacions són vàlides a una temperatura al viver de no més de 24 graus, en cas contrari, l'aire humit i excessivament càlid provocarà altres malalties perilloses.

Per què necessitem SanPiN

De l'article 21 del Codi de Treball de la Federació de Rússia es desprèn que els empresaris estan obligats a crear no només condicions segures als llocs de treball a l'oficina o a la feina, sinó també a mantenir un ambient còmode: temperatura, nivell d'humitat, etc. Les normes pertinents són establert per treballar 8 hores al dia (40 hores/setmana) no va causar danys a la salut. A més, les condicions còmodes tenen un efecte positiu en el rendiment del personal.

En introduir una norma de temperatura a una sala de treball, els funcionaris necessàriament presten atenció a la humitat, la velocitat de l'aire, la temperatura de la superfície, etc. A més, els indicadors poden diferir a causa dels diferents graus de càrrega i tipus de treball.

Per exemple, a les foneries, la seva pròpia temperatura es considera còmoda, cosa que no es pot dir sobre les instal·lacions d'oficines normals.

A continuació, considereu quina hauria de ser la temperatura lloc de treball a l'oficina.

Temperatura i humitat òptimes a la llar d'infants

termoregulació ràpida del metabolisme 100%

Si l'aire de l'habitació no és prou fresc i humit, la transferència de calor es ralenteix i el nen comença a suar. I com que el subministrament d'aigua i sal al cos del nadó és limitat, la deshidratació es pot produir molt ràpidament.

El rang de temperatura òptim per a l'habitació d'un nen oscil·la entre els 18 i els 20 °C. Es considera que la norma d'humitat a l'apartament és del 50-70%. Durant el dia, durant el període de procediments aeris, la temperatura a l'habitació pot pujar a 20-21 ° C, i durant el son nocturn no ha de superar els 18-19 ° C.

Ventilar l'habitació abans d'anar a dormir durant 5-10 minuts

Aquest microclima contribueix al desenvolupament saludable del nen, processos metabòlics normals, bon humor i gana. L'aire excessivament càlid i sec pot provocar l'assecament de les mucoses, la formació d'escortes al nas, dificultat per respirar, tos.

La sudoració excessiva i, com a resultat, la deshidratació del cos amenacen amb una mala digestió, restrenyiment i coàguls de sang.

Per què és important mantenir una humitat normal a casa?

Mantenir un nivell normal d'humitat a la casa és una tasca important, ja que aquest paràmetre afecta directament la comoditat de la vida, així com la salut de tots els membres de la família. La humitat òptima a l'apartament per a un nen és la clau per a la seva salut i desenvolupament normal. Això també s'aplica als adults, a les mascotes petites i, per descomptat, a l'aspecte del propi local.

Alta humitat

L'alta humitat a una casa particular és un fenomen força comú que afecta tots els residents. És l'alta taxa d'aigua que és la raó per la qual fins i tot a l'estació càlida l'habitació és força fresca.

A més, l'aire saturat d'aigua té les següents conseqüències:

• El nombre de malalties a l'any és cada cop més freqüent, sobretot les que es desenvolupen a partir de bacteris i virus;
• El treball dels pulmons i del sistema respiratori empitjora;
• Sempre hi ha una certa congestió a l'habitació;
• A qualsevol de les estances apareix una olor desagradable, sobretot les que estan enrajolades;
• Es desenvolupen floridures i fongs, perillosos per a la salut dels nens i dels animals;
• Les plantes de la casa deixen de créixer i de florir, es marceixen i es podreixen gradualment a les arrels;
• Deformació dels materials d'acabat (papers pintats i pintura), així com un canvi en l'aspecte del conjunt de mobles;
• Es fa impossible mantenir la roba de llit i assecar les coses en un mode normal, perquè romanen humits.

Reducció d'humitat de l'aire

Un fenomen com la baixa humitat té un efecte perjudicial no només a les llars, sinó també al medi ambient en el seu conjunt. Un fenomen similar es produeix, per regla general, a causa de l'alta temperatura de l'aire, l'ús de sistemes de calefacció i altres casos.

L'aire sec a l'apartament té les següents conseqüències:

• Deteriorament del nivell general de benestar, així com una disminució de la salut del cabell i les ungles, descamació de la pell, l'aparició de caspa i malalties de la pell;
• Enrogiment constant de la pell i les mucoses, molèsties a la zona dels ulls;
• Deteriorament del sistema circulatori, que provoca mals de cap, disminució del rendiment, disminució de l'activitat física, etc.
• El treball de la immunitat en conjunt es debilita, el cos humà, tant un adult com un nen, es torna més susceptible a les malalties;
• Deteriorament del tracte digestiu, el procés de descomposició dels aliments s'alenteix, es produeix un conjunt de calories addicionals;
• L'aire està saturat de diverses formacions i al·lèrgens, que poden causar molèsties i diversos tipus de malalties.

L'apartament és fred on queixar-se

Abans d'anar a buscar calor, cal recordar que la calor de l'habitació es subministrarà a través del sistema de calefacció només quan la temperatura del carrer assoleixi un cert nivell.

La normativa exigeix ​​començar la calefacció quan la temperatura exterior no s'ajusti a més de 8 graus. Aquest indicador de temperatura ha de durar cinc dies seguits i només després es començarà a escalfar el local.

Quan s'estableix la calefacció a la casa i només s'observen desviacions de temperatura a la vostra habitació, cal comprovar el sistema de calefacció de la casa per ventilar.

N'hi ha prou amb sentir les bateries individuals de l'apartament de dalt a baix i viceversa. Si una part de les bateries està notablement calenta i la resta està freda, podeu estar segur que l'aire és la causa del desequilibri tèrmic.L'aire s'allibera mitjançant una vàlvula independent, que es troba a cada bateria del radiador.

Abans d'obrir l'aixeta, heu de substituir-hi algun recipient sota. Quan obriu l'aixeta, l'aigua hauria de sortir amb un xiulet característic. Si l'aigua comença a fluir de manera uniforme i sense xiulets, aleshores s'allibera l'aire del sistema i la feina està feta.

Després d'això, bloquegeu la vàlvula en posició tancada. Després d'una estona, comproveu els llocs freds de la bateria, s'haurien d'escalfar.

Si l'assumpte no està a les piles i estan completament fredes, s'ha de posar en contacte amb el Codi Penal. El tècnic vindrà durant el dia. Podrà treure una conclusió sobre el règim de temperatura a l'habitatge i trucar, si cal, a un equip que solucionarà tots els problemes.

Quan el Codi Penal no va respondre al recurs que vau presentar o la compareixença del tècnic no va modificar la situació, hauríeu de fer vosaltres mateixos les mesures de temperatura a l'habitatge trucant als vostres veïns.

Quan tens un instrument com un piròmetre a la teva disposició, l'has d'utilitzar per prendre les mesures de temperatura necessàries. Registrar totes les dades amb un acte de mesura de la temperatura de l'aire a l'habitatge. Està compilat en la forma habitual. Que els veïns signen l'acte.

Heu de parar atenció al fet que el règim de temperatura està determinat pels "Requisits sanitaris i epidemiològics per a edificis i locals residencials" SanPiN 2.1.2.1002-00. Les mesures registrades s'han de comparar amb els valors límit especificats a SanPiN. Aleshores, heu de tornar al Codi Penal i a l'organització que subministra calefacció a la casa per escriure una reclamació per escrit.

Aleshores, heu de tornar al Codi Penal i a l'organització que subministra calefacció a la casa per escriure una reclamació per escrit.

Les mesures registrades s'han de comparar amb els valors límit especificats a SanPiN. Aleshores, heu de tornar al Codi Penal i a l'organització que subministra calefacció a la casa per escriure una reclamació per escrit.

El document està redactat en dos exemplars. Una de les còpies ha d'estar a les vostres mans amb un segell, signada amb les dades de la persona que va acceptar el document i la data de recepció del document. El segon s'ha de presentar a consideració.

Si no esteu satisfets amb la resposta, no cal que ho deixeu tot a mig camí, continueu més. Cal posar-se en contacte amb la Fiscalia del districte i la Inspecció de l'Habitatge, ja que és ella qui està autoritzada per controlar el treball del Codi Penal i altres estructures comunals.

També escriu una carta a Rospotrebnadzor (basada en la vulneració dels teus drets de consumidor). Podeu utilitzar la línia directa de Rospotrebnadzor (8-80-010-000-04).

Benvolguts lectors!

Si vols saber-ho, o truca'ns al:

8 (800) 333-45-16 Ext. 214 Número federal (gratuït per a totes les regions de Rússia)!

Va ser útil la gravació? Sí No 49 de 67 lectors van trobar útil la publicació.

Quins són els riscos d'incompliment?

Malauradament, les queixes dels pares que la llar d'infants fa massa calor i embotida es poden escoltar amb força freqüència. No s'ha d'ignorar l'incompliment de SanPiN per part dels educadors, ja que això pot comportar problemes de salut als nens. Analitzem com l'incompliment de les normes sanitàries pot afectar la salut de l'infant, per què els educadors no compleixen el SanPiN i amb què els pot amenaçar.

Les altes temperatures ambient fan que l'aire s'assequi.L'aire sec pot provocar l'assecat de les membranes mucoses i el deteriorament de la immunitat local, perquè la membrana mucosa seca no pot atrapar bacteris i virus i entren ràpidament al cos. Sovint, l'aire sec és la causa de malalties com:

• amigdalitis;
• creixement de les adenoides;
• l'aparició d'al·lèrgies o fins i tot d'asma (quan la membrana mucosa s'asseca, augmenta la sensibilitat als al·lèrgens).

Succeeix al revés: una ventilació excessiva o la manca d'escalfadors provoca refredats en els nens.

Els pares sovint es pregunten per què el seu fill ha tingut més probabilitats de refredar-se després de començar a anar al jardí. La causa del SARS és l'aire sec i les temperatures elevades de l'aire. Per què passa això? A l'aire fresc, els bacteris patògens moren ràpidament i l'aire càlid i sec afavoreix el seu desenvolupament.

Per què els professors no compleixen les normes sanitàries?

Els motius poden ser diferents:

1. Els propis educadors no saben què és millor per als nens. Creuen que la calor és la principal garantia de salut i, per tant, per a ells la ventilació i les finestres obertes són els principals enemics dels nens.
2. El motiu poden ser pares que no saben què és bo per a la salut del seu fill. L'escàndol pel fet que el nen es va refredar després que el professor obrís la finestra de l'aula dissuadirà aquest professor de ventilar l'habitació durant molt de temps.
3. De vegades, a una llar d'infants simplement no hi ha prou equipament necessari: escalfadors o humidificadors d'aire. En aquest cas, els pares han de comprar ells mateixos tot el que necessiten.
4. Per molt desagradable que sigui, alguns professors incompleixen les regles deliberadament: creen esborranys i refreden les sales. Els és més fàcil treballar si hi ha menys infants al grup, i alhora, els salaris dels educadors no disminueixen, encara que el nombre d'infants que assisteix a la llar d'infants es redueixi a la meitat.

   Però el més desagradable en aquesta situació és que pot ser molt difícil demostrar que el nen es va refredar precisament per culpa del professor, i alguns pares ni tan sols intenten fer-ho.

Podeu aprendre sobre altres normes i regles a la llar d'infants per separat. Llegiu sobre com omplir el diari del filtre del matí, la restauració, el nombre recomanat de nens en un grup i la temperatura de l'aire permesa per caminar.

Com pot amenaçar aquesta violació els treballadors de les llars d'infants?

En general, les infraccions es detecten immediatament quan es realitza una inspecció a la llar d'infants. Els infractors han de pagar una multa establerta per Rospotrebnadzor:

• Una multa d'entre 200 i 300 salaris mínims establerts per lleis reglamentàries.
• Si durant el procediment s'acredita que els empleats de la llar d'infants són negligents en la seva feina, l'import de la multa serà de 100-200 salaris mensuals.
• Si, a causa de l'incompliment per part dels empleats de la llar d'infants, els nens han estat molt perjudicats, els infractors poden ser empresonats per un període de 2 a 5 anys.

Humitat a l'apartament: la taxa de contingut d'aigua per a unes condicions de vida còmodes

El nivell òptim d'humitat de l'aire és un dels components que proporcionen condicions climàtiques còmodes per a l'habitació humana. A més, cadascuna de les habitacions, segons la seva finalitat, té el seu propi microclima.Molt sovint, la gent es preocupa per la temperatura i la qualitat de les masses d'aire de la casa, oblidant-se d'aquest indicador. Però és el nombre de molècules d'aigua (vapor) en la composició de l'aire el que afecta la percepció de la temperatura per part del cos humà, la seguretat de la situació a l'habitació i l'estat de les plantes.

Els humidificadors són electrodomèstics per mantenir un nivell òptim d'humitat.

És possible una desviació de la norma, tant a la temporada d'hivern com en el període càlid. En ambdós casos, la manca o l'excés d'humitat comporta un deteriorament de la salut humana, l'estat de les plantes i danys als mobles, acabats, etc.

Quina hauria de ser la humitat a l'apartament (xifres mitjanes de les instal·lacions principals):

Tipus d'habitació	Nivell d'humitat, %
Menjador escolar	40-60
Bany, cuina	40-60
Biblioteca i zona de treball	30-40
Dormitori	40-50
Infantil	45-60

Habitacions com la cuina, el bany i el lavabo sempre tindran alts nivells d'humitat, de manera que l'estàndard per a aquestes habitacions és més alt que per a altres habitacions.

En un bany on hi ha contacte directe amb l'aigua, l'índex d'humitat és més alt

Quines són les conseqüències d'una desviació de la norma d'humitat en un apartament: aire sec

Quan les bateries s'encenen, l'aire de les habitacions s'asseca. Com a resultat, els residents irriten la membrana mucosa de la gola i la cavitat nasal. S'observa l'assecat de cabell i pell. En cas d'incompliment de la norma humitat a la sala d'estar es genera electricitat estàtica, aixecant partícules de pols a l'aire. Aquest procés pot ser la base per a la propagació de gèrmens i àcars de la pols.

L'excés de sequedat de l'habitació comporta moltes conseqüències negatives:

• disminució de l'elasticitat de la pell, les ungles i el cabell - com a resultat d'això, apareixen dermatitis, descamació, microesquerdes i arrugues prematures;
• assecat de la membrana mucosa dels ulls: enrogiment, picor desagradable i sensació de cossos estranys ("sorra");
• la sang s'espesseix: per això, la circulació del flux sanguini s'alenteix, una persona desenvolupa debilitat, mals de cap. Hi ha una disminució de l'eficiència, el cor està sotmès a un augment de l'estrès i es desgasta més ràpidament;
• augmenta la viscositat del suc intestinal i gàstric: el treball del sistema digestiu es redueix significativament;

El fet que l'aire de l'apartament estigui sec serà provocat per les puntes de les fulles de les plantes que comencen a assecar-se.

• sequedat de les vies respiratòries: com a resultat, la immunitat local es debilita, augmenta la probabilitat de refredats i malalties infeccioses;
• la qualitat de l'aire disminueix: una gran quantitat d'al·lèrgens es concentren en la composició de les masses d'aire, que, a la norma de la humitat de l'aire interior, estan lligades per partícules d'aigua.

Quines són les conseqüències de superar la norma d'humitat a l'habitació

Un excés d'aigua també pot ser perillós per als humans, de manera que molta gent es pregunta quina humitat de l'aire es considera normal en un apartament i com mantenir les condicions climàtiques dins d'aquest indicador. L'augment del contingut de vapor d'aigua a l'habitació es converteix en un excel·lent caldo de cultiu per a fongs, floridura i bacteris nocius.

Amb una gran humitat a l'habitació, apareixen floridura i humitat

En aquestes condicions, sorgeixen molts problemes:

1. La freqüència i la gravetat de les malalties respiratòries augmenten: malalties com la bronquitis, la secreció nasal, les al·lèrgies i l'asma es tornen cròniques i difícils de tractar.
2. El microclima de les habitacions es torna inacceptable per a la vida: la gent se sent humida o atapeïda a les habitacions.
3. Es perd la sensació de frescor: les excrecions d'organismes patògens en multiplicació provoquen l'aparició d'olors desagradables.
4. Augmenta el temps d'assecat de la roba rentada.

Un indicador augmentat de la humitat de l'aire a l'apartament també és perjudicial per a la situació. Les plantes comencen a podrir-se, apareix floridura al sostre i les parets, les superfícies de fusta pateixen canvis de deformació. Els llibres i altres productes de paper canvien d'estructura.

Un excés d'humitat provoca danys als mobles i als materials d'acabat.

Efectes d'alta i baixa humitat

L'augment o la disminució de la norma d'humitat en un habitatge afecta negativament la salut humana. El cos humà és especialment sensible als canvis meteorològics durant la temporada baixa. L'excés de sequedat o humitat a l'habitació oprimirà els inquilins, desenvoluparan símptomes de cansament, sovint comencen mals de cap i apareix una predisposició als refredats.

L'aire sec és un catalitzador per a l'acumulació d'electricitat estàtica, que, al seu torn, segons les lleis de la física, fa que apareguin partícules de pols a l'aire. El contingut de pols de l'habitació provoca problemes al·lèrgics i el percentatge mínim d'aigua a l'aire perjudica no només els òrgans respiratoris, sinó que també afecta l'estat dels ulls, el cabell i la pell dels residents.Els efectes negatius es poden produir en persones amb predisposició a les malalties cardiovasculars.

L'alta humitat també afecta negativament la salut humana. L'aire altament saturat de vapor d'aigua contribueix a la formació de condicions per a la formació de colònies de floridura i fongs. Les espores de fongs entren als pulmons dels residents, provocant reaccions al·lèrgiques, intoxicacions greus i sovint causen l'etapa inicial de la tuberculosi i el reumatisme.

La lluita contra aquestes manifestacions, sense reduir la humitat a l'apartament, serà inútil, de manera que la reparació sol anar acompanyada d'un dispositiu de ventilació d'alta qualitat o d'escapament forçat, que eliminarà la humitat forta.

L'elevada humitat en combinació amb l'alta temperatura de l'aire a l'habitació condueix a una exacerbació de les malalties cardiovasculars i pot provocar una crisi.

Instruments per mesurar la temperatura i la humitat

Per mesurar la temperatura a qualsevol habitació de l'apartament, podeu utilitzar un termòmetre convencional. Pot ser mecànic o electrònic.

Aquests dispositius, amb un disseny brillant i colorit, es poden comprar a les farmàcies, botigues especialitzades i departaments infantils. El termòmetre s'instal·la a una distància neutra dels dispositius de calefacció, bateries. No hi hauria de caure la llum solar directa, això pot afectar la precisió de les lectures.

Un termòmetre d'habitació no és car i el pots comprar fins i tot en un supermercat o farmàcia. El seu ús és absolutament segur. El líquid vermell o blau del seu matràs és alcohol normal, tenyit per contrast. Fins i tot si aquest termòmetre vola de la paret i s'esquerda, l'alcohol simplement s'evaporarà.

S'utilitza un higròmetre per mesurar la humitat.Aquest és un petit dispositiu compacte que reacciona subtilment als canvis d'humitat a l'habitació. Podeu comprar un higròmetre a una botiga especialitzada d'equips de mesura.

Si això no s'observa a prop, podeu trobar un rellotge electrònic a qualsevol botiga que mostri no només l'hora, sinó també la temperatura i la humitat.

Per descomptat, aquestes funcions dels rellotges tenen algun error, però no arriba a dimensions crítiques. En qualsevol cas, amb la seva ajuda, podeu fer un seguiment d'una desviació significativa dels paràmetres requerits i prendre mesures oportunes per corregir-los. El principal control és notar la presència de problemes a temps.

Els fabricants d'instruments de mesura són sensibles a qualsevol canvi de moda i tendències. Per tant, amb un 90% de confiança, es pot argumentar que per a qualsevol interior d'una habitació infantil hi ha un mesurador de temperatura i humitat que coincideix amb l'estil.

L'equilibri inadequat de temperatura i humitat en una habitació dels nens pot afectar la seva salut. Per tant, una disminució de l'activitat del nen, problemes de concentració, insomni, letargia, apatia poden ser els primers símptomes d'un microclima inadequat a l'habitació.

L'aire massa sec a l'habitació provoca una disminució de la immunitat, la descamació de la pell, l'aparició d'al·lèrgies i asma.

Els problemes d'humitat provoquen el desenvolupament de malalties ORL. Els nens molt petits ho pateixen especialment. L'exemple més cridaner són les adenoides. En general, hi ha un cercle viciós. A causa d'un sistema immunitari debilitat, un nen sovint es posa malalt amb diverses infeccions víriques respiratòries agudes i les amígdales creixen, debilitant encara més el sistema immunitari.

La baixa humitat provoca l'assecament de la mucosa, la pell i fa que el nen sigui més vulnerable a les malalties infeccioses.

Maneres de normalitzar la temperatura i la humitat

Corregir el desequilibri de temperatura i humitat és més fàcil amb l'ajuda d'electrodomèstics. Els metges dels nens recomanen utilitzar aparells d'aire condicionat per regular la temperatura de l'aire als apartaments. Només que no haurien de funcionar de manera continuada, sinó en la modalitat d'inclusions puntuals.

A més, els aparells d'aire condicionat s'han d'instal·lar a les habitacions adjacents o veïnes amb un viver. Això garantirà una circulació normal de l'aire i reduirà al mínim el risc de volar un nen calent.

I per controlar el nivell d'humitat, podeu utilitzar humidificadors/deshumidificadors.

Des de l'any 2014, a Occident es fan estudis que parlen dels perills d'aquests dispositius per a la salut humana. Però l'adhesió estricta a les recomanacions del fabricant pel que fa a l'ús i el manteniment dels equips de climatització minimitza el risc de possibles danys.

El primer consell als pares de nadons que es poden escoltar de mares més experimentades, sobretot a l'hivern, és instal·lar assecadors a les piles o prop de les mateixes. Això augmenta naturalment la humitat a l'apartament, però no és crític. Aquells. la respiració es fa més fàcil i no hi ha sensació d'humitat

Hi ha altres maneres de normalitzar fàcilment la calor i la humitat a l'apartament:

• una tovallola humida al radiador de calefacció augmentarà la humitat;
• un aquari obert amb peixos al viver;
• neteja humida freqüent;
• ventilació freqüent.

El compliment d'aquestes recomanacions ajudarà a mantenir un microclima òptim a l'habitació.

Indicadors reguladors

Anem a esbrinar quina humitat de l'aire es considera normal en un apartament. Depèn de la finalitat del local i de l'època de l'any.

Normes d'humitat per a l'habitatge:

• període càlid - 30-60%, el màxim permès - 65% (per a determinades regions amb alta humitat, aquest estàndard es pot augmentar al 75%);
• període de fred - 30-45%, el màxim permès - 60%.

La humitat relativa de l'aire no està normalitzada a les habitacions auxiliars: bany, lavabo, passadís, rebost i altres.

Normes per a plantes i elements d'interior:

• per a mobles i antiguitats - 40-60%;
• per a equips - 45-60%
• per a llibres - 30-65%;
• per a plantes - tropical - 80-95%, subtropical - 75-80%, altres - 40-70%.

Quina és la norma d'humitat relativa a l'apartament on viu el nen? Com que la intensitat dels processos d'intercanvi de calor augmenta en els nens petits, són especialment sensibles a l'incompliment dels paràmetres del microclima. La humitat ideal de l'aire a l'habitació dels nens és del 50-70%
. Si el nen està malalt amb ARVI o una patologia infecciosa, no s'ha de permetre que aquest paràmetre disminueixi en menys del 60%.

Conclusions i vídeo útil sobre el tema

Com protegir un nen no només a l'escola, sinó també a casa de les alteracions del microclima. Consell del doctor Komarovsky:

Així doncs, vam examinar els paràmetres normatius del règim d'humitat a les institucions educatives. Afortunadament, la majoria de les vegades s'observen de manera impecable, la qual cosa contribueix a la formació d'un procés educatiu saludable.

Però, encara que pensis que s'estan vulnerant els drets de l'alumnat, ara ja saps com corregir aquest fet en tot cas i mantenir-los sans, així com garantir un passatemps còmode.

Escriviu els vostres comentaris, feu preguntes sobre el tema de l'article: el bloc de contactes es troba a continuació.